Energy Price Data Lab: Aktuelle Strompreise & Stromvergleich
Wie viel Strom verbraucht eine Person?
In Deutschland gibt es rund 16,5 Millionen 1-Personen-Haushalte. Das entspricht etwa 40 Prozent aller Haushalte in der Bundesrepublik. Hier erfahren Sie, wie hoch der Stromverbrauch eines 1-Personen-Haushaltes in Deutschland ist, wovon dieser abhängt und welche Möglichkeiten es gibt, die Stromkosten zu reduzieren.
Der durchschnittliche Stromverbrauch eines 1-Personen-Haushalts in Deutschland liegt bei 1.300 Kilowattstunden (kWh) im Jahr. Bei einem Strompreis von aktuell 38 Cent pro Kilowattstunde (August 2022) entspricht das Stromkosten von 494 Euro.
Sparsame 1-Personen Haushalte verbrauchen dagegen nur 800 kWh Strom pro Jahr, verschwenderische Single-Haushalte liegen dageben bei mehr als 5000 kWh pro Jahr.
| Personen im Haushalt |
Durchschnittlicher Stromverbrauch pro Jahr |
Bandbreite Stromverbrauch pro Jahr |
| 1 Person Stromverbrauch Stromkosten |
1.300 kWh 494 - 1.558 Euro |
800 - 5.000 kWh 570 - 1.900 Euro |
Tabelle: Stromverbrauch und Stromkosten in einem 1-Personen Haushalt. Durchschnitt und Bandbreite
Quelle der Verbrauchsdaten: Stromspiegel für Deutschland 2021/22, eigene Strompreisberechnung bei einem Wert von 38 Cent pro kWh
Eine detaillierte Übersicht zum Stromverbrauch in Haushalten finden Sie auf unserer Seite:
So berechnen Sie Ihren Stromverbrauch
Bei der Berechnung des häuslichen Stromverbrauchs sind die folgenden Faktoren entscheidend:
- Wohnfläche
- Anzahl der Personen
- Anzahl der Elektrogeräte
Der Bund der Energieverbraucher hat diese Formel entwickelt:
(Wohnfläche x 9 kWh) + (Anzahl der Personen im Haushalt x 200 kWh) + (Anzahl Elektrogeräte im Haushalt x 200 kWh) = Stromverbrauch in Kilowattstunden
Erfolgt die Warmwasserbereitung im Haushalt elektrisch - beispielsweise über einen Durchlauferhitzer oder einen Boiler -, müssen Sie die Zahl 200 kWh (bei der Anzahl der Personen im Haushalt) durch 550 kWh ersetzt werden. Bei der Zahl der Elektrogeräte zählen Sie einfach alle im Haushalt vorhandenen Geräte - Kühlschrank, Geschirrspüler, Waschmaschine, Trockner, Mikrowelle, Fernseher, PC, Router etc. - zusammen.
Beispiel: Stromverbrauchsberechnung für eine Personen
(60 qm Wohnfläche x 9 kWh) + (1 Personen x 200 kWh) + (6 Elektrogeräte x 200 kWh) = Stromverbrauch pro Jahr: 1940 kWh
Wollen Sie die 1940 kWh in Stromkosten umrechnen, müssen Sie den Wert einfach mit Ihrem Strompreis multiplizieren:
Stromverbrauch x Strompreis = Stromkosten
Stromverbrauch-Rechner
So berechnen Sie Ihren Stromverbrauch.
z. B. Kühlschrank, Herd, Waschmaschine, TV, Computer …
Was beeinflusst den durchschnittlichen Stromverbrauch in einem 1-Personen-Haushalt?
In einem 1-Personen-Haushalt ist der Stromverbrauch verhältnismäßig hoch. Das liegt daran, dass Großgeräte wie Kühlschrank und Waschmaschine alleine genutzt werden und die anfallenden Stromkosten nicht geteilt werden können. In Mehr-Personen-Haushalten werden diese Kosten geteilt - und der Pro-Kopf-Verbrauch sinkt.
Je nach Wohnungstyp, Größe der Wohnung, Art der Warmwasseraufbereitung, Anzahl der Elektrogeräte und individuellem Verhalten variiert der Verbrauch zwischen 800 und 5.000 Kilowattstunden Strom im Jahr.
Laut Stromspiegel 2022 kommen sparsame Singles in einer Wohnung in einem Mehrfamilienhaus ohne elektrische Warmwasserbereitung im besten Fall auf einen Jahresverbrauch von lediglich 800 Kilowattstunden, und damit auf Stromkosten von nur 304 Euro. 1-Personen-Haushalte in einem Einfamilienhaus mit elektrischer Warmwasserbereitung verbrauchen dagegen bei weniger sparsamen Nutzungsverhalten bis zu 5.000 Kilowattstunden. Das entspricht Stromkosen in Höhe von 1.900 Euro pro Jahr.
Wie können 1-Personen-Haushalte ihren Stromverbrauch senken?
Auch wenn die Statistik für den Stromverbrauch eines Single-Haushalts hohe Werte zeigt, können Alleinlebende etwas gegen hohe Stromrechnungen unternehmen. Über diese Maßnahmen können Sie ihren Stromverbrauch senken:
- individuelles Nutzungsverhalten
Bin ich eher sparsam oder gehe ich großzügig mit Energie um. Durch konsequentes Ausschalten von Haushaltsgeräten, die Verwendung von energiesparenden Geräten sowie LED-Lampen anstatt Glühbirnen kann der Stromverbrauch deutlich reduziert werden. - Art der Warmwasserbereitung
Wird das Warmwasser auf elektrischem Weg erzeugt? Falls ja, dann kann ich versuchen weniger Warmwasser verbrauchen. Achten Sie konsquent darauf, kein warmes Wasser laufen lassen und generell beim Waschen darauf zu achten, dass nicht unnötig viel warmes Wasser verbraucht wird. - Wohnungstyp
In einem modernen oder sarnierten Mehrfamilienhaus ist der Energieverbrauch für eine Person niedriger. Auch in größeren Wohnungen ist der Stromverbrauch in der Regel höher, da es dort mehr Lampen und mehr Geräte gibt. - Energieeffiziente Elektrogräte nutzen
Veraltete Elektrogeräte benötigen mehr Strom als neuere. Denn: Hersteller verbessern immer wieder den Stromverbrauch ihrer Produkte. Verbraucher, die also beispielsweise noch einen zehn Jahre alten Kühlschrank nutzen, sollten über eine Neuanschaffung nachdenken. Achten Sie dabei vor allem auf die Energieeffizienzklasse. Diese sollte stets die aktuell höchste Stufe des Energielabels erreichen.
- Elektrogeräte bedarfsgerecht kaufen
Singles sollten bei Elektrogeräten die Größe wählen, die einem Ein-Personen-Haushalt entspricht. Alleinlebende benötigen beispielsweise keinen übergroßen Kühlschrank. Aber auch bei Waschmaschinen, Geschirrspülern und Bildschirmgeräten können sich kleinere Dimensionen finanziell lohnen.
- Standby-Betrieb vermeiden
Insbesondere bei berufstätigen Singles bleiben viele Elektrogeräte im Haushalt ungenutzt im Standby-Betrieb. Das treibt die Stromrechnung um bis zu zehn Prozent in die Höhe. Um unnötige Kosten zu vermeiden, sollten Verbraucher Netzteile, Fernseher und Konsolen komplett abschalten. Besonders einfach geht das über schaltbare Steckdosen.
Weitere Ratschläge zum Stromsparen finden Sie auf unserer Seite:
Wie verändert sich der Stromverbrauch in einem 1-Personen-Haushalt mit der Wohnfläche?
Mithilfe der folgenden Tabelle können Sie auf einen Blick erkennen, wie sich der durchschnittliche Stromverbrauch eines 1-Personen-Haushalt in Abhängigikeit von der Wohnfläche verändert.
| Wohnfläche | durchschnittlicher Stromverbrauch pro Jahr | durchschnittliche Stromkosten pro Jahr (Strompreis 38 Cent pro kWh) |
| 30 qm | 1.270 kWh | 483 Euro |
| 40 qm | 1.360 kWh | 517 Euro |
| 50 qm | 1.450 kWh | 551 Euro |
| 60 qm | 1.540 kWh | 585 Euro |
| 70 qm | 1.630 kWh | 620 Euro |
Tabelle: Berechnung Stromverbrauch eines 1-Personen Haushalte in Abhängigkeit von der Wohnfläche. Keine Warmwassererzeugung, durchschnittliche Anzahl an Elektrogeräten, mehr Informationen zur Berechnung finden Sie auf unserer Seite:
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